Perché fare yoga?

Ci sono moltissime domande su come iniziare a farlo. Volevo porne una simile anch'io, poi mi sono fermato e mi sono domandato perché volessi iniziare a fare yoga. Dato che sono una persona abbastanza incostante che lascia sempre le cose a metà, vorrei che mi convinceste che lo yoga mi salverà la vita (metaforicamente parlando, s'intende).

Grazie.

 13/09/2016 06:56:31
utente anonimo
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10 commenti
FeniceKoi

FeniceKoi2181

Aspirante me stesso

Lo yoga non salva la vita e non da super poteri, hai mai fatto sesso mentre fai altro o hai la testa altrove? La tua attenzione è posta altrove e quindi godi di meno o forse manco godi, questo perché il contatto con l emozione ed il proprio corpo è scarso in quel momento, come quando ti mangi una bella lasagna ma hai solo 2 minuti per mangiarla e ti tocca mangiarla in piedi, te la gusti? Certo che no! Ecco lo yoga serve a riportare la attenzione sul proprio corpo, ad avere maggiore controllo e contatto con esso, sei più presente nelle azioni e vivi appieno le emozioni, c'è un antico detto che fa dedica almeno 20 minuti alla meditazione sempre se non hai troppi impegni in quel caso falla per un ora

 13/09/2016 11:49:42

FeniceKoi, "sei più presente nelle azioni e vivi appieno le emozioni".

Quindi la vita te la salva eccome.   

 13/09/2016 15:21:56
FeniceKoi

FeniceKoi2181

Aspirante me stesso

in risposta a ↑

Daleko, mmmm si dovrebbe aprire un discorso più ampio su flussi energetici, esoterismo ed altre cose, diciamo che se hai un cancro lo yoga non te lo cura xD e se lo fa non è lo yoga ma altre cose come effetto placebo o proprio il controllo del proprio corpo, come detto è un discorso molto ampio xD 

 13/09/2016 18:54:30
fausta1958

fausta1958736

impiegata

...no lo yoga non ti salverà la vita ma sicuramente ti aiuterà a metterti in contatto con te stesso. Non è solo un esercizio fisico, non devi prenderlo come una palestra. Infatti lo yoga è una pratica che, vedrai, migliorerà il tuo corpo e più di tutto il tuo spirito. Prova e poi ne riparliamo......ok?

 15/09/2016 06:50:18

fausta1958, ok.   

 15/09/2016 12:55:16


fa' benissimo a qualsiasi eta' e x molte cause

 13/10/2016 13:18:20

quando ho iniziato a lavorare in ufficio e poi a casa davanti al computer avevo molti problemi con la schiena e allora ho cominciato a praticare lo yoga, non sono super esperta in questo ambito ma mi aiuta a combattere il dolore.


 09/12/2016 14:54:46

Ciao io ho letto  di Paramahansa Yogananda  l Autobiografia di uno Yogi  è  la vita di una grande anima che ha praticato lo yoga sotto la guida del suo saggio maestro Sri Yukteswar 

Ti convince il finale del libro esiste un metodo per togliere ogni umana sofferenza 

Paramahansa Yogananda ha  fondato la Self Realization Fellowship SRF di los Angeles  dove vengono distribuiti i suoi insegnamenti le lezioni SRF che io le ho lette sono bellissime parole sulla abbondanza  sulla saggezza e la gioia 

 22/04/2019 16:56:44

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